綺麗なポーズをとることが目的ではなく、呼吸のように自然に、毎日続けられるようなヨガを提案しています。 オンラインレッスンでは、毎月数名の講師によるレッスンが受け放題。 もちろん、後から動画で見ることもできるので、あなたの … 続きを読む オンラインレッスン