代表はづきが数十年にわたり、様々な角度から体得した知識・調整法をプライベートで体験できるプログラムです。
このプログラムでは、３回に渡り身体の調整だけでなく、生活習慣の見直しや食事のアドバイスなど、健やかに毎日を過ごすためのコツをお伝えしていきます。
完全プライベートで行いますので、安心して施術を受けていただけます。
Hazukiメソッドを定期的に受けていらっしゃる方の中には、女性特有の体の不調を抱えていた方が多くおられます。
その方に合ったプログラムを行いますのでお気軽にお問い合わせください。
こんなお悩みにおススメ
長座できない
床に足を伸ばして座ることが出来ない方
体の歪み
姿勢が悪いと言われたり感じている方
慢性的な肩こり
慢性的な肩こりや頭痛のある方
痩せない
運動しているのに痩せない方
疲れやすい
年齢や出産などで体質の変化を感じている方
無理な運動
ジムなどで行った運動で無理をしてしまった方
膝や腰が痛い
日常生活で膝や腰に痛みがある方
やり方がわからない
どんな運動をしていいのかわからない方
レッスンの流れ
01
身体測定
まずは現在の身体の状態を調べます。
骨格にゆがみは無いか、太りやすい所はどこか、
故障しやすいところはないななど、入念にチェックいたします。
02
ヒアリング・
課題の決定
ご利用者様の理想や、今後の方針などヒアリングいたします。
普段の生活習慣やよく食べる食事など、それぞれに合わせて、
最適な計画を作成いたします。
03
施術開始
オーダーされた施術プランで、
身体の調整、呼吸法の改善、エクササイズを行います。
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 3回×1.5h | 39,600円 |
お問い合わせ、お申し込みはInstagramよりDMをご送付いただくか、
当サイトお問い合わせフォームよりお願いいたします。
