橋本　はづき　– Hazuki Hashimoto –

有限会社葉月　代表
AWAKE鎌倉ヨガスタジオ主宰

 

  • FitDiva公認インストラクター
  • 骨盤矯正インストラクター
  • 2020神奈川ME-BYOスタイルアンバサダー
  • 文部科学省後援 健康管理能力検定1級

その他指導先

岩盤ヨガスタジオbatubatu / フィットネス24H

略歴

1972年神奈川県横浜市生まれ。

40歳目前に身体に無理のない運動法や食事の改善でダイエット方法を確立し9キロの減量に成功し持続中。

ヨガだけでなく整体や食の知識を組み合わせたオリジナルメソッドは老若男女問わず定評がある。

橋本　はづき

Blog

メディア・書籍

雑誌・メディア掲載

  • 2016年1月号 集英社 マリソル
  • 2016年10月10日放送
    TBS白熱ライブビビット
    女優土屋太鳳さん吉田アナとお寺ヨガ
  • 2017年4月号 光文社 Mart
  • 2017年6月号 集英社 マリソル
  • 2018年8月sheage
  • 2018年9月号 集英社 マリソル
  • 2018年ダ・ヴィンチニュース
  • 2019年3月号 光文社 女性自身
  • 2019年5月号 集英社 Lee
  • 2019年5月号 集英社 マリソル
  • 2019年Leeチャンネル

  • 2019年5月号 クロワッサン

  • 2019年BECORD美容サイト

  • 2019年6月号 オレンジページ

  • 2019年8月号 集英社 Non-No

  • 2019年6月号 クロワッサン

  • 2019年 クロワッサン特別号

  • 2020年2月号 集英社 マリソル

  • 2020年3月号 光文社 美ＳＴ

  • 2020年6月号 クロワッサン

  • 2020年7月号 ベネッセ サンキュ

  • 2020年 クロワッサン特別号

  • 2020年10月号 光文社 女性自身

のばしゆらし体操

書籍

のばしゆらし体操

出版：主婦の友社

実績

イベント講演会など

  • 日本生命
  • 代官山TENOHA LAB
  • 相模原市小学校PTA講座
  • 横浜市幼稚園PTA講座
  • 福島県二本松市仮設住宅
  • 寺ヨガ＠明王院
  • 藤沢北西ロータリークラブ
  • 寺ヨガ＠おんめさま
  • 大井松田ビオトピア
  • 横浜FM -ne! good for you
  • 神奈川県測量設計業協会
  • 鎌倉市女性の健康づくり講座
  • 横浜商工会議所
  • 横浜そごう
  • 一般社団法人横須賀建設業協会
  • 銀座シックスプレミアム講座
  • 大塚製薬×神奈川県セミナー
  • 明治安田生命
  • KDDI南関東総支社
  • 川崎地域連合

 

Mineko

  • アスリートヨガ指導者
  • アシュタンガヨガ短期集中コース修了
  • プラーナフローヨガ修了
  • ピラティスベーシックコース
  • 日本陸上競技連盟B級審判員取得

略歴

長年陸上競技に関わる中で、身体を動かすことがメンタルの安定に繋がることを実感。現在はスポーツクラブやパーソナルジム等でヨガインストラクターとして活動中。

ヨガを通して心と身体が元気に、そして笑顔でいられるようお手伝いが出来れば嬉しいです。

 

Yukari

  • 骨盤底筋トレーニングヨガ指導者
  • IYCかんたんストレッチヨガ認定指導者
  • RYT-200「全米ヨガアライアンス」認定指導者

略歴

三重県鈴鹿市出身。

人生の転機を通じて自身の心身の不調を経験。ヨガによって救われ、心と体の繋がりを実体験を通じて学ぶ。その後、伝える立場に。

シニア世代に向けた優しいストレッチヨガも定評がある。

Yukari

Taki

  • インド中央政府公認シヴァナンダヨガインストラクターライセンス
  • 全米ヨガアライアンス200時間
  • リネアボーぺルビックストレッチ（骨盤エクササイズ）マスターインストラクター資格
  • 日本製YOGAウェア「クロエド」アンバサダー

略歴

20代の頃、椎間板ヘルニアの痛みに悩まされた留学先のオーストラリアでヨガに出会う（ハタヨガ、アイアンガーヨガを学ぶ）

痛みが改善されたことへの感動、ヨガがもたらす精神的作用や哲学、アユールベーダなどの自然療法や自然美容にも興味があった為、インドに渡り、南インドSivanannda Yoga Vedanta Dhanwantari Ashramに滞在してシヴァナンダヨガを学ぶ。

Taki